周姐已经有个9岁大的女儿，二胎开放以后，夫妻两一直想生个儿子，公公婆婆也就老公这一个儿子，而且公婆人到暮年，虽然也很疼爱孙女，但是传统思想促使也非常的想有个孙子。于是周姐夫妻开始在国内医院咨询了解，不检查不知道，原来周姐有较为严重的输卵管粘连，而且年龄偏大，自然怀孕的几率很小，即使手术疏通输卵管，复发的可能性也很大，这让周姐觉得心灰意冷。
随后周姐在网上了解到她这种情况可以考虑做试管婴儿，取卵后体外受精，就不会受输卵管的影响，而且通过第三代试管的PGD筛查技术筛查出来的胚胎都是非常优质的，周姐突然看到了希望。通过朋友的介绍，计划2019年8月赴北京。6月份在当地检查后发现丁姐基础卵泡并不多，医生建议周姐不要紧张，好好养卵，只要卵子质量好，还是非常有可能成功的，放松心情，日常饮食周姐也非常注意。下面是她的试管移植成功经验日记。
首次来北京试管：2019年8月5日来月经，当天飞广州见门诊医生，最好是带上所需要的资料；2019年8月6日开始打针促排，卵泡左3右打5天针，安排11日见医生。促排前要注意多吃蛋白质丰富的食物，有助于卵泡发育，增加卵泡质量；8月11日见医生，卵泡左3右再打4天针，安排15日见医生，预计17日取卵；8月15日见医生，打夜针，安排17日取卵取精；8月17日取卵9个，其中空卵泡3个，正常卵子6个；8月25日胚胎报告：有4个囊胎；9月10日23对染色体筛查后的胚胎报告，考虑到周姐的身体情况，医生建议休息一个月再来移植冻胚。
二次赴北京移植：10月4日来月经，叮嘱检查B超，雌二醇，孕酮、内膜厚度等并安排用药，计划安排10月17日(月经第14天)见医生；10月18日检查内膜9MM，安排23日移植1男，安排11月1日验孕；11月1日验孕HCG一次成功，准备回家。因为每个人身体情况不同，适应力也不同，可是为了最终有个好的结果，不枉一次出门的试管之路，请多一些对医院医生的信任，要相信所有陪伴你的人都和你一样希望一次成功，很有可能下一个幸孕儿就是你!
首先囊胚移植的着床过程相对来说时间不会很长，一般就1到2天的时间，很多人可能在移植后就担心这里担心那的，容易产生焦虑、不安的情绪，实际上这样是不可取的，想要提高囊胚移植成功率，以下这些成功经验必不可少：移植后适量休息
部分女性在移植后长时间的卧床是不可取的，一般来说只要适量休息就可以了，建议移植后的两天内尽量要多躺，还要尽量保持平躺。日常不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来。
走上试管路之前要多学习了解试管知识
移植后的3-5天内，可做一些少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，特别需要注意的是上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。健康饮食
不论胚胎移植前还是移植后，都一定要保证健康饮食，可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食品，建议每天吃一个西柚。忌吃一些破坏子宫内膜的食物，同时也不建议食用酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉等等。保持良好的心态
移植过程中不要进行任何形式的验孕，这样能够避免不必要的压力，平时可放轻松，读一本书、看一部好的电视剧，一定不要过度紧张，避免让身体太过劳累，养成合理的生物钟，这些健康的方式都可以减少压力，从而提高胚胎的着床概率。
囊胚移植后禁止一切引起子宫收缩的事情避免剧烈运动
移植后避免一切用力气的运动，切忌不要用力伸懒腰、掂倪尖、举高手以及做下蹲、提重物、快步走等动作，日常可适量的运动，不要有强度大一些的动作。
其中重要的是女性在移植后要保持良好的心态、稳定的情绪，平时多注意营养的调理，夫妻俩在进行囊胚移植前都要认真做好身体各方面的检查工作，避免因身体的原因造成的影响，从而导致试管囊胚移植手术不成功。
提高自身免疫：冷胚前。可以每天适量的锻炼身体，比如散步。跳绳等，但是也要需要注意的是不能剧烈运动，锻炼目的是为了提高身体免疫系统，这样能很好的帮助助孕移植后的成功。
多多补充营养：在试管婴儿间，是都需要大量补充营养物品的，而且也需要做到营养均衡，在平时多吃的瓜果蔬菜以及柔内，这也能立与身体健康。帮助胎胚着床。
自我心态调整：虽然做试管并非一次就能成功，但在移植后心理状态也需要调整好，保持愉悦，不要有太大的压力，也不要去想能不能成功，只有保持顺其自然的一个心理状态，才不会影响到胚胎的着床。
目前国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十的不孕不育生殖医疗机构大部分都是三甲医院。序号医院名称能不能做试管地址1北医三院能做北京市海淀区花园北路49号2中信湘雅医院能做湖南省长沙市开福区湘雅路84号3北京协和医院能做北京市西城区大木仓胡同41号4山大生殖能做山东省济南市市中区经六路157号5郑大附一院能做河南省郑州市二七区建设东路50号6沈阳盛京医院能做辽宁省沈阳市铁西区滑翔路39号7广医三院能做广东省广州市荔湾区多宝路63号8南京鼓楼医院能做江苏省南京市中山北路53号9上海瑞金医院能做上海市黄浦区瑞金二路197号10上海仁济医院能做上海市浦东新区灵山路845号目前国内可开展辅助生殖技术的医院，大多能做第一、第二、第三代试管婴儿的生殖医院都分布在北京、上海等城市，其中北医三院、中信湘雅、北京协和、山大生殖医院、南京鼓楼医院等还是国内少有的几家能做第三代试管婴儿的医疗机构。文章来自www.snsnb.com网站
